Kochen Rezepte Kochbuch Lecker Regional 20

Ingredience:

  • 4 velké barevné papriky
  • 500 g mletého masa (hovězí, vepřové, krůtí)
  • 1 cibule, nakrájená na kostičky
  • 2 stroužky česneku, nasekané
  • 1 rajče, nakrájené na kostičky
  • 1 lžíce rýže na osobu (vařená)
  • 1 vejce
  • 1/2 lžičky mletého kmínu
  • 1/4 lžičky mleté ​​papriky
  • Sůl a pepř dle chuti
  • Olej na smažení
  • Petrželka, nasekaná na ozdobu

Postup:

  1. Papriky omyjte a odřízněte vrchní část s řapíkem. Semena a vnitřní bílé části odstraňte.
  2. V misce smíchejte mleté ​​maso, cibuli, česnek, rajče, rýži, vejce, kmín, papriku, sůl a pepř.
  3. Plněte papriky masovou směsí, ale ne úplně nahoru, nechte trochu místa.
  4. Do pekáče nalijte trochu vody a vložte papriky.
  5. Přiklopte pekáč a pečte v troubě předehřáté na 180 °C po dobu 45-60 minut, dokud papriky nezměknou a maso se neuvaří.
  6. Podávejte horké, ozdobené petrželkou.

Tipy:

  • Do masové směsi můžete přidat i další ingredience dle chuti, například nakrájenou zeleninu (mrkev, celer), strouhaný sýr, bylinky (bazalka, oregano).
  • Místo rýže můžete použít bulgur nebo quinoa.
  • Pokud chcete, aby papriky měly pikantnější chuť, přidejte do masové směsi chilli papričku.
  • Plněné papriky můžete podávat s omáčkou z rajčat nebo s jogurtem.

Dobrou chuť!

admin

By admin