Rubrika: Zdraví a přírodní prostředky

Nízkosacharidové varianty polévky: zdravé a chutné Hledáte způsob, jak si vychutnat lahodnou a sytou polévku bez pocitu viny z přejídání sacharidů? Nízkosacharidové polévky jsou ideálním řešením! Nabízí spoustu chuti a…

Riziko: Zpomalení stravovacích návyků v moderním světě Máte pravdu, že v moderním světě je snadné sklouznout k nezdravým stravovacím návykům. Rychlý životní styl, stres a dostupnost nezdravých potravin nám ztěžují…

Úvod: Střevní flóra, nazývaná také mikrobiom střev, je složitý ekosystém složený z bilionů mikroorganismů, které žijí v našem trávicím traktu. Tyto mikroorganismy, včetně bakterií, archebakterií a kvasinek, hrají klíčovou roli…

Polévky jsou ideální součástí stravy pro celou rodinu. Jsou zdravé, zasycující a snadno se připravují. Navíc je to skvělý způsob, jak do jídelníčku zařadit pestrou škálu zeleniny, luštěnin a dalších…

Přídatné látky v potravinách: potenciál pro nesnášenlivost a negativní účinky Přídatné látky v potravinách se používají z různých důvodů, jako je prodloužení trvanlivosti, zlepšení chuti, barvy nebo konzistence, nebo zabránění…

Rychlý oběd v práci: požitek nebo zdravotní riziko? Rychlý oběd v práci může být jak požitkem, tak i zdravotním rizikem, záleží na tom, co si vyberete. Na jedné straně je…

Hledáte způsob, jak dosáhnout hladké a rozjasněné pleti bez použití drsných chemikálií? Vyzkoušejte tuto jednoduchou pleťovou masku vyrobenou z přírodních ingrediencí, které má doma každý! Ingredience: Postup: Tipy: Výhody: Další…

Kopřivy (Urtica dioica) jsou rostliny, které se vyskytují po celém světě a jsou známé svými bodavými lístky, které způsobují svědění a podráždění. Mnozí je považují za obtížný plevel, ale kopřivy…

Celá zrna, na rozdíl od rafinovaných zrn, obsahují všechny části zrnka obilniny: otruby, klíček a endosperm. Díky tomu jsou bohatým zdrojem vlákniny, vitamínů, minerálů a antioxidantů, které jsou nezbytné pro…

Březové listy, nenápadné zelené listy hojně se vyskytující na břízách v lesích a na zahradách, skrývají v sobě mocné léčivé vlastnosti. Po staletí je používali bylinkáři a tradiční léčitelé k…