Rubrika: Zdraví a přírodní prostředky

Rychlý oběd v práci: požitek nebo zdravotní riziko? Rychlý oběd v práci může být jak požitkem, tak i zdravotním rizikem, záleží na tom, co si vyberete. Na jedné straně je…

Hledáte způsob, jak dosáhnout hladké a rozjasněné pleti bez použití drsných chemikálií? Vyzkoušejte tuto jednoduchou pleťovou masku vyrobenou z přírodních ingrediencí, které má doma každý! Ingredience: Postup: Tipy: Výhody: Další…

Kopřivy (Urtica dioica) jsou rostliny, které se vyskytují po celém světě a jsou známé svými bodavými lístky, které způsobují svědění a podráždění. Mnozí je považují za obtížný plevel, ale kopřivy…

Celá zrna, na rozdíl od rafinovaných zrn, obsahují všechny části zrnka obilniny: otruby, klíček a endosperm. Díky tomu jsou bohatým zdrojem vlákniny, vitamínů, minerálů a antioxidantů, které jsou nezbytné pro…

Březové listy, nenápadné zelené listy hojně se vyskytující na břízách v lesích a na zahradách, skrývají v sobě mocné léčivé vlastnosti. Po staletí je používali bylinkáři a tradiční léčitelé k…

Fenykl: Původ, účinky a použití Fenykl (Foeniculum vulgare) je bylina z čeledi miříkovitých, která je původem ze Středomoří. Pěstuje se již tisíce let a používá se v kuchyni i v…

Přibírání na váze je komplexní proces, na který má vliv mnoho faktorů, a proto neexistuje univerzální odpověď na otázku, kdy nejvíce přibíráte. Mezi faktory, které ovlivňují přibírání na váze, patří:…

Jitrocel kopinatý (Plantago major L.) je běžná plevelná rostlina, která se vyskytuje po celém světě. Je to vytrvalá bylina s růžicí oválných listů a vysokými stonky, které nesou malé hroty…

Černý kmín: Původ, účinky a použití Černý kmín (Nigella sativa L.), známý také jako římský koriandr, indický černý kmín nebo kalonji, je koření pocházející z jihozápadní Asie. Již po staletí…

Snižte spotřebu cukru: tipy a triky Snížení spotřeby cukru může mít mnoho zdravotních benefitů, včetně snížení rizika obezity, srdečních chorob, diabetu a zubního kazu. Může také zlepšit vaši celkovou energetickou…