Fit na jaro: probuzení těla ze zimního spánku
Fit na jaro: Probuzení těla ze zimního spánku Po dlouhých zimních měsících se konečně blíží jaro a s ním i čas na to, abychom se znovu probudili k životu a…
Fit na jaro: Probuzení těla ze zimního spánku Po dlouhých zimních měsících se konečně blíží jaro a s ním i čas na to, abychom se znovu probudili k životu a…
Polský boršč, známý také jako „Barszcz czerwony“, je sytá a chutná polévka s krásnou červenou barvou, která je oblíbená v Polsku a dalších zemích východní Evropy. Existuje mnoho variant receptu,…
Kuchyně střední a východní Evropy sdílí mnoho společných rysů, které odrážejí bohatou historii a kulturu regionu. Vaření, pečení a opékání se zde dělají s vášní a radostí, a jídlo hraje…
Léčivé rostliny se používají k léčbě a prevenci nemocí již po staletí. Obsahují různé sloučeniny, které mohou mít prospěšné účinky na lidské zdraví. Některé z nejběžnějších léčivých rostlin a jejich…
Přibírání na váze je komplexní proces, na který má vliv mnoho faktorů, a proto neexistuje univerzální odpověď na otázku, kdy nejvíce přibíráte. Mezi faktory, které ovlivňují přibírání na váze, patří:…
Najděte rovnováhu ve svém volném čase: Utečte ze stresujícího každodenního života s koníčkem. Nejoblíbenější koníčky v ČR. Všichni potřebujeme pauzu od stresu každodenního života. Koníčky jsou skvělý způsob, jak se…
Nejoblíbenější letní saláty od Plzně po Ostravu Letní období je ideální pro lehké a osvěžující saláty, které zasytí a dodají potřebné vitamíny a minerály. Chuťové preference se liší region od…
Plavání je vynikající cvičení, které nabízí mnoho zdravotních benefitů pro lidi všech věkových kategorií a úrovní fyzické zdatnosti. Mezi jeho hlavní klady patří: 1. Zlepšuje kardiovaskulární zdraví: Plavání je aerobní…
Kurkuma (Curcuma longa) je kořen pocházející z rostliny z čeledi zázvorovitých, která se používá jak v kulinářství, tak v tradiční medicíně. Pochází z jižní Asie a je populárním kořením v…
Dýňové pyré: Původ a varianta receptury Dýňové pyré je lahodná a všestranná potravina, která se používá v kuchyních po celém světě. Má bohatou historii a používá se v mnoha různých…