Výhody pravidelného plavání
Plavání je vynikající cvičení, které nabízí mnoho zdravotních benefitů pro lidi všech věkových kategorií a úrovní fyzické zdatnosti. Mezi jeho hlavní klady patří: 1. Zlepšuje kardiovaskulární zdraví: Plavání je aerobní…
Plavání je vynikající cvičení, které nabízí mnoho zdravotních benefitů pro lidi všech věkových kategorií a úrovní fyzické zdatnosti. Mezi jeho hlavní klady patří: 1. Zlepšuje kardiovaskulární zdraví: Plavání je aerobní…
Kurkuma (Curcuma longa) je kořen pocházející z rostliny z čeledi zázvorovitých, která se používá jak v kulinářství, tak v tradiční medicíně. Pochází z jižní Asie a je populárním kořením v…
Dýňové pyré: Původ a varianta receptury Dýňové pyré je lahodná a všestranná potravina, která se používá v kuchyních po celém světě. Má bohatou historii a používá se v mnoha různých…
Chilli prášek a chilli papričky: Původ, účinky a použití Původ: Chilli papričky, z nichž se vyrábí chilli prášek, pocházejí z Mexika a Střední Ameriky. Odtud je Španělé přivezli do Evropy…
Od domova k boji s nejistotou: s třeskem otevřela bývalá sociální zaměstnankyně Sarah Müller minulý víkend svůj vlastní nehtový salon. Krok k samostatné výdělečné činnosti nebyl pro mladou maminku snadný,…
Zelná polévka: Varianta receptu a původ Varianta receptu: Zde je varianta receptu na zelnou polévku, která je jednoduchá na přípravu a chutná: Ingredience: Postup: Tipy: Původ: Původ zelné polévky není…
Levandule: Účinky a aplikace Levandule (Lavandula angustifolia) je aromatická bylina z čeledi hluchavkovitých (Lamiaceae), která je známá pro své uklidňující a léčivé vlastnosti. Původem pochází ze Středomoří, ale pěstuje se…
Tradiční výroba mastí Tradiční výroba mastí je řemeslo s bohatou historií, které sahá až do starověku. Masti se vyrábějí z různých druhů olejů a tuků, bylin a dalších ingrediencí a…
Výroba tinktur: Umění extrakce léčivých látek Tinktury jsou koncentrované extrakty z rostlinných materiálů, které se běžně používají v bylinné medicíně. Vyrábějí se macerací rostlinného materiálu v alkoholu (obvykle vodce) po…
Chřestová polévka je lehká a chutná jarní polévka, která se snadno připravuje a je plná vitamínů a minerálů. Zde je varianta receptu s hlívou ústřičnou pro krémovou a lahodnou chuť:…